Pues sí, amig@s, todos tenemos propósitos para año nuevo. Algunos más habituales, otros menos, pero siempre que empieza esta nueva etapa queremos cambiar aquello que no nos gusta para empezar con más fuerza con todo lo nuevo que venga. ¡Y este año lo conseguiremos! Entre los más habituales, están en el top 5: Dejar...

Nochebuena, esa fecha tan especial de celebración familiar. Comerás langostinos, tomarás vino, turrones, polvorones… Y con un poco de suerte conseguirás levantarte de la mesa sin dificultad para después sentarte en el sofá a seguir tomando más vino y más turrones… Pero, ¡este año no! ¡Tienes un plan mejor! ¡Disfruta al máximo la cena con...